9月17日（日曜日）超久しぶりに姿勢改善やります！
今までの姿勢改善とはちょっと違う姿勢改善です！
《シナプス姿勢改善》
神経にアプローチをかけて、今まで使っていなかった体の部位を呼び覚ます！
これは老化現象だけでなく、若い人や子供にだって起こります。
例えば手や足の指にある虫様筋という筋肉は『忘れ去られた筋肉』と言われており
現代人は特にこの虫様筋を使って日常生活を送っている人は少ないと言われています。
これを使う事で、脳が若返る！
そのためワーキングメモリーという短期記憶能力が上がる！
仕事や勉強に凄く役立ちます。
運動神経がアップするため、お年寄りなら転倒防止、若い人ならスポーツパフォーマンスアップに繋がります。
また指にある神経をたくさん使う事で脳由来神経栄養因子という物質が脳内で分泌されます。
これにより、鬱病などの精神疾患を改善できる効果があるとされています。
たくさんの人に受けてほしい！
一回限りのレッスンです。
参加者には後で見直せるように復習用の限定動画をお送り致します。
時間は11時から12時まで（10分ほど少し時間がおす可能性あり）
参加費は2,200円
場所は長福寺･レンタルスペース洛箱
住所は〒601-8016 京都府京都市南区東九条烏丸町３４
オンラインレッスンもやろうかと検討中です。
担当インストラクターは菊池誠司先生と私、近藤になります。
よろしくお願いします。
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